MARINE YOGA ONLINE

À PROPOS

Du Barreau au Bien être.

 

Après des années consacrées à travailler sans relâche dans le monde des affaires à l'international, et des deuils successifs, mon corps a lâché prise.  

Les épreuves de la vie sont comme les tempêtes océaniques que l’on traverse avec des pertes de contrôle, de repères, d’estime de soi, et de sens. Il est possible de surmonter ces difficultés et d’en faire une expérience de vie positive.

La pratique du Yoga en France et en Inde ainsi que la philosophie de vie de l’Ayurveda m’ont aidée à franchir les obstacles, à accueillir et gérer mes émotions. 

Parvenue à 50 ans je bénéficie des bienfaits quotidiens de la discipline physique et mentale du Yoga non dépourvue de spiritualité. 

La pratique du yoga dans toutes ses composantes (postures ou asanas, yoga du souffle, méditation) est une expérience personnelle qui permet d’entreprendre un travail en profondeur de connaissance de soi, et de retrouver notre conscience de nous-même. Je souhaite partager cette expérience avec vous. 

MarineYoga guide avec bienveillance les pratiquants de plus de 50 ans dans une pratique du yoga simple et adaptée sur le chemin du renforcement de l'équilibre physique et psychologique. Pour mieux cerner, anticiper et gérer les doutes et difficultés du quotidien et vivre dans une harmonie physique, mentale et émotionnelle.

Je vous invite à un voyage unique au cœur de vous-même.


NAMASTE !

 

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